Türkiye, 5G frekans ihalesini Ağustos 2025’te gerçekleştirmeyi planlıyor. Bu gelişme, ülkemizin teknoloji altyapısını güçlendirerek internet hızını ve bağlantı kalitesini artıracak. Ancak teknolojik ilerlemeler bazı kişilerin zihninde belirsizlik ve kaygı yaratabiliyor. Özellikle teknoloji adaptasyon kaygısı ve elektromanyetik alanlara maruziyet endişesi gibi psikolojik durumlar toplumda yaygınlaşıyor. İnsanlar, yeni teknolojilerin sağlık üzerindeki etkileri ve mahremiyet konularında endişe duyabiliyor. Bu kaygılar, “teknofobi” olarak adlandırılan, teknolojiden korkma ya da kaçınma davranışı şeklinde kendini gösterebilir. Ayrıca, dijital çağda sürekli çevrimiçi kalma zorunluluğu, fomo (kaçırma korkusu) ve dijital bağımlılık gibi psikolojik sorunları tetikleyebilir. Bu durumlar, stres seviyesini artırarak uyku kalitesinin bozulmasına ve dikkat problemlerine yol açabilir. Bu süreçte, bireylerin teknolojiyle sağlıklı ilişkiler kurabilmesi için dijital okuryazarlık eğitimleri, farkındalık artırıcı çalışmalar ve gerekirse psikolojik destek çok önemlidir. Psikoterapi yöntemleri, teknoloji kaynaklı kaygıların yönetilmesinde destekleyici olabilir. Sağlıklı bir dijital yaşam dengesi kurmak, hem bireysel psikolojik iyi oluşu hem de toplumsal uyumu güçlendirecektir.