Özgüven eksikliği, bireyin kendi değerini yeterince takdir edememesi, karar almada zorlanması ve sosyal ortamlarda kendini geri planda tutması gibi sorunlarla kendini gösterir. Siteler’de yaşayan birçok birey, çocukluk yaşantıları, olumsuz yaşam deneyimleri veya başarısızlık korkusu nedeniyle bu tür problemler yaşayabilir.

Siteler psikolog hizmeti, bireyin içsel kaynaklarını fark etmesini ve kendine olan güvenini yeniden inşa etmesini sağlar. Terapi sürecinde öz şefkat, pozitif iç konuşma ve gerçekçi hedef belirleme gibi yöntemler öğretilir. Bilişsel davranışçı yaklaşımla, bireyin kendini değersiz hissetmesine yol açan düşünce kalıpları dönüştürülür.

Online terapi sayesinde özgüven sorunlarıyla baş etmek isteyen bireyler, zaman kaybetmeden destek alabilir. Psikolojik destekle birey, hem sosyal ilişkilerinde hem de iş hayatında daha etkili, kendine güvenen bir duruş sergileyebilir.