Günümüzün hızlı yaşam temposu, ekonomik belirsizlikler ve ilişkisel çatışmalar bireylerin ruh sağlığı üzerinde ciddi baskılar oluşturmakta, bu durum Akyurt gibi gelişmekte olan ilçelerde de etkisini hissettirmektedir. Özellikle iş stresi, aile içi sorunlar, kaygı bozuklukları, depresyon ve özgüven eksikliği gibi problemler, bireylerin yaşam kalitesini düşürmekte ve günlük işlevselliği sekteye uğratmaktadır. Bu noktada Akyurt psikolog desteği, bireylerin yaşadığı duygusal ve zihinsel zorlukların profesyonel bir bakış açısıyla ele alınmasına olanak sağlar. Terapi sürecinde birey, içsel farkındalık geliştirir, duygu düzenleme becerilerini artırır ve sağlıklı baş etme yöntemlerini öğrenir. Özellikle bilişsel davranışçı terapi, çözüm odaklı terapi ve farkındalık temelli yaklaşımlar Akyurt’ta yaşayan danışanlar için etkili ve ulaşılabilir psikolojik destek sunar. Online terapi seçenekleri sayesinde şehir merkezine gitmeden kendi yaşam alanınızda rahatça terapi alabilir, ruhsal dengeyi yeniden kurabilirsiniz. Psikolog desteği yalnızca sorunları çözmekle kalmaz, aynı zamanda bireyin potansiyelini keşfetmesini ve yaşam yolculuğuna daha güçlü adımlarla devam etmesini destekler. Akyurt’ta terapiye başlamak, içsel dönüşüm için atılacak en kıymetli adımlardan biridir. Gerek bireysel gerek ailevi sorunlarda uzman bir psikologla çalışmak, sadece bugünü değil, geleceği de yapılandırır. Sağlıklı bir zihinsel süreç, sağlıklı ilişkiler ve üretken bir yaşam için psikolojik destek almak artık bir ayrıcalık değil, bir ihtiyaçtır. Siz de kendiniz ya da sevdikleriniz için bu adımı atarak daha dengeli ve huzurlu bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.
Şimdi Ara | 0546 723 97 90
yüz yüze ve online terapi
Uzman Klinik Psikolog Semanur Yıldız
Ankara’da yüz yüze ve Dünya’nın her yerinde online bireysel terapi hizmeti veriyorum. Ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini kullanıyor, ergen ve yetişkin bireylerle çalışıyorum. Çankaya’daki ofisimde veya online olarak terapi sürecine başlamak ve birlikte çalışmak isterseniz benimle iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Çalışma Alanlarım…
- Depresyon
- Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
- Panik Bozukluk
- Obsesif Kompulsif Bozukluk
- Günlük Yaşam ve İş Stresi
- İletişim ve İlişki Sorunları
- Travma Sonrası Yaşantılar
- Ergen Bireylerle Terapi
- Özgüven Eksikliği
- Kişilik Bozuklukları
- Kayıp ve Yas