Depresyon, yalnızca mutsuz hissetmekten ibaret olmayan; enerji kaybı, umutsuzluk, değersizlik düşünceleri, uyku ve iştah sorunları gibi çok yönlü belirtilerle ilerleyen ciddi bir ruhsal rahatsızlıktır. Aşağı Ayrancı’da yaşayan bireyler için bölgedeki psikologlar, bu süreci daha sağlıklı yönetme konusunda destek sağlar. Terapide kişi, olumsuz düşüncelerini fark etmeyi ve daha sağlıklı düşünce kalıpları geliştirmeyi öğrenir. Özellikle BDT ve şema terapi yöntemleriyle danışanlar, kendilerine karşı daha şefkatli olmayı, baş etme becerileri geliştirmeyi öğrenir. Terapi, sadece semptomları azaltmakla kalmaz; aynı zamanda kişinin yaşamına anlam katmasına, ilişkilerini düzenlemesine ve öz güvenini yeniden kazanmasına katkı sağlar. Aşağı Ayrancı’daki psikologlar birebir görüşme imkânı sunduğu gibi, online terapi alternatifleriyle de danışanlara ulaşmaktadır. Depresyonla mücadelede profesyonel destek almak, kişinin yalnız olmadığını hissetmesini sağlar.