Travmalar, kişinin zihinsel ve duygusal dünyasında derin izler bırakabilir. Kazalar, ani kayıplar, şiddet deneyimleri ya da afetler sonrasında bireyde yoğun korku, panik, kabuslar ya da duygu durum değişimleri görülebilir. Oran psikolog desteği, travmanın etkilerinden kurtulmak ve yeniden güvenli bir yaşam inşa etmek için önemlidir. EMDR, travma odaklı terapi ve beden odaklı teknikler, bu süreçte sıkça kullanılan yöntemlerdir. Oran semtinde hizmet veren psikologlar, danışanlarının ihtiyaçlarına uygun şekilde terapi planı oluşturur. Bu süreçte kişi, yaşadıklarını anlamlandırmaya başlar, bedenini dinlemeyi ve duygu regülasyonunu öğrenir. Travmayla baş etmek, yalnızca geçmişi geride bırakmak değil, aynı zamanda geleceğe daha güçlü adımlarla yürümeyi mümkün kılar. Terapi, bireyin kendini yeniden inşa etmesini sağlar.
Şimdi Ara | 0546 723 97 90
yüz yüze ve online terapi
Uzman Klinik Psikolog Semanur Yıldız
Ankara’da yüz yüze ve Dünya’nın her yerinde online bireysel terapi hizmeti veriyorum. Ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini kullanıyor, ergen ve yetişkin bireylerle çalışıyorum. Çankaya’daki ofisimde veya online olarak terapi sürecine başlamak ve birlikte çalışmak isterseniz benimle iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Çalışma Alanlarım…
- Depresyon
- Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
- Panik Bozukluk
- Obsesif Kompulsif Bozukluk
- Günlük Yaşam ve İş Stresi
- İletişim ve İlişki Sorunları
- Travma Sonrası Yaşantılar
- Ergen Bireylerle Terapi
- Özgüven Eksikliği
- Kişilik Bozuklukları
- Kayıp ve Yas
