Romantik ilişkilerin bitişi, kişinin yalnızca bir partnere değil; aynı zamanda geleceğe dair umutlarına, alışkanlıklarına ve aidiyet duygusuna da veda etmesi anlamına gelir. Ayrılık sonrası yaşanan yas süreci; inkâr, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme gibi evreleri içerebilir. Bu dönemde kişinin duygularını bastırmadan yaşaması, kendine şefkatle yaklaşması çok önemlidir. Sosyal destek, yeni rutinler oluşturmak ve duygusal farkındalık kazanmak iyileşme sürecini kolaylaştırır. Aynı zamanda, ilişkide nelerin işlevsel olmadığını anlamak da kişisel gelişim için fırsattır. Psikoterapi, ayrılık sonrası kimlik karmaşasını ve yalnızlık duygusunu işleyerek bireyin kendini yeniden tanımasını sağlar. Özsaygıyı yeniden inşa etmek ve geçmişe değil, şimdiye odaklanmak ayrılık sonrası iyileşmeyi hızlandırır. Unutulmamalıdır ki; her bitiş, aynı zamanda bir yeniden başlangıçtır.