Depresyon, kişinin hem zihinsel hem de fiziksel sağlığını etkileyebilen ciddi bir ruhsal rahatsızlıktır. Enerji kaybı, ilgi azalması, uyku ve iştah bozuklukları depresyonun yaygın belirtilerindendir. Bahçelievler’de psikolog arayışında olan bireyler, depresyonla mücadelede uzman desteğiyle önemli bir ilerleme kaydedebilir. Özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi gibi bilimsel temelli yaklaşımlar, depresif düşünce kalıplarının fark edilip dönüştürülmesinde oldukça etkilidir. Terapistler, bireyin geçmiş yaşantılarını, stres faktörlerini ve içsel çatışmalarını birlikte değerlendirerek kişiye özel bir terapi planı hazırlar. Bahçelievler’de yüz yüze terapi imkânı, bireyin güvenli bir ortamda kendini ifade edebilmesine katkı sağlar. Düzenli terapi süreci, bireyin kendini daha iyi tanımasına, duygularını yönetmesine ve yaşamla kurduğu ilişkiyi yeniden inşa etmesine yardımcı olur. Depresyonla baş etmek yalnızca belirtileri hafifletmek değil, uzun vadeli duygusal denge kurmak anlamına gelir. Bu süreçte profesyonel destek almak, bireyin kendine olan güvenini artırır ve yeni bir başlangıcın kapılarını aralar.