Travma, bireyin fiziksel veya duygusal bütünlüğünü tehdit eden olaylar karşısında hissettiği yoğun stresin sonucudur. Kaza, kayıp, istismar veya doğal afet gibi durumlar sonrası travma gelişebilir. Bu süreçte kişi, olayı tekrar tekrar zihninde yaşar, güven duygusunu yitirir ve çevresinden kopma eğilimindedir. Balgat psikolog hizmeti, bu duyguların güvenli bir ortamda işlenmesine olanak tanır. Travma terapilerinde en etkili yöntemlerden biri EMDR’dir. Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma, kişinin travmatik anıyı beynin farklı bir bölgesinde işlemesini sağlar. Ayrıca BDT ve beden odaklı terapiler de süreci destekler. Balgat’taki ruh sağlığı profesyonelleri, bireyin ihtiyaçlarına özel terapi planları sunar. Seanslar sayesinde kişi, yaşadığı olayla barışır, kontrol hissini yeniden kazanır ve yaşam kalitesi artar. Travmayla baş etmek zaman alabilir; ancak doğru profesyonel destek ile mümkün ve sürdürülebilir bir iyileşme süreci başlar.