Bulimia Nervoza Nedir? Belirtileri, Tedavi Yöntemleri ve Hayata Yeniden Dönüş

Bulimia nervoza, tekrar eden tıkanırcasına yeme atakları ve sonrası kusma, oruç tutma, aşırı egzersiz veya laksatif/diüretik kullanımı gibi telafi edici davranışlar ile karakterize ciddi bir yeme bozukluğudur. Pek çok birey normal veya hafif fazla kiloda olsa da, fiziksel ve psikolojik etkileri kadar gizlenebilme potansiyeli de yüksektir. Diş minesinde aşınma, boğaz tahrişi, elektrolit dengesizlikleri ve sindirim sistemi problemleri sık görülen fizyolojik sonuçlar arasındadır . Psikolojik belirtiler ise suçluluk hissi, düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik ve kontrol kaybı duygusudur.

Tedavi sürecinde ilk aşama bilinçlenme ve farkındalıktır: yeme ataklarının tetikleyicileri, davranış döngüsü ve duygusal tetik kaynakları tanımlanmalıdır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünce kalıpları değiştirilerek sağlıklı beslenme ve duygusal düzenin kurulmasında etkili bir yaklaşımdır. “Geliştirilmiş BDT” (CBT‑E) gibi güncel terapi modelleri, kişiye özgü stratejiler sunarken, danışanın yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefler. Ek olarak, beslenme danışmanlığı, tıbbi izlem ve gerektiğinde ilaç desteği de tedavi paketine dahil edilmelidir.

Erken müdahale, uzun vadeli iyileşmenin anahtarıdır. Destek mekanizmaları sayesinde birçok birey kendine gelir ve yeme bozukluğu döngüsünden çıkabilir. Yakın çevre farkında olarak destekleyebilir ve profesyonel yardım almaya yönlendirebilir.

Şimdi Ara | 0546 723 97 90

yüz yüze ve online terapi

Uzman Klinik Psikolog Semanur Yıldız

Ankara’da yüz yüze ve Dünya’nın her yerinde online bireysel terapi hizmeti veriyorum. Ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini kullanıyor, ergen ve yetişkin bireylerle çalışıyorum. Çankaya’daki ofisimde veya online olarak terapi sürecine başlamak ve birlikte çalışmak isterseniz benimle iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Çalışma Alanlarım…

  • Depresyon
  • Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
  • Panik Bozukluk
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Günlük Yaşam ve İş Stresi
  • İletişim ve İlişki Sorunları
  • Travma Sonrası Yaşantılar
  • Ergen Bireylerle Terapi
  • Özgüven Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • Kayıp ve Yas