Etlik Psikologlarından Depresyonla Başa Çıkma Rehberi

Depresyon, yalnızca bir üzgünlük hali değildir. Enerji kaybı, isteksizlik, değersizlik hissi, umutsuzluk ve yaşamdan kopma gibi belirtilerle kendini gösterir. Etlik psikologları, bu belirtileri yaşayan bireyler için güvenli ve destekleyici bir terapi süreci sunar. Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikodinamik Terapi gibi yöntemlerle bireyin iç dünyası keşfedilir ve düşünce kalıpları yeniden yapılandırılır. Etlik bölgesinde yüz yüze terapi imkanlarının yanı sıra, online seanslarla da danışanlara ulaşmak mümkündür. Terapi süreci, danışanın kendini tanımasını, yaşamına yeniden anlam katmasını ve duygusal yüklerinden arınmasını sağlar. Profesyonel bir bakış açısı, kişinin içsel gücünü yeniden keşfetmesine yardımcı olur. Etlik psikologları, sadece semptomları hafifletmekle kalmaz, kalıcı bir iyileşme için danışanın içsel kaynaklarını güçlendirir. Böylece birey, kendine olan güvenini yeniden kazanır ve yaşamını daha aktif bir şekilde sürdürebilir.

Şimdi Ara | 0546 723 97 90

yüz yüze ve online terapi

Uzman Klinik Psikolog Semanur Yıldız

Ankara’da yüz yüze ve Dünya’nın her yerinde online bireysel terapi hizmeti veriyorum. Ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini kullanıyor, ergen ve yetişkin bireylerle çalışıyorum. Çankaya’daki ofisimde veya online olarak terapi sürecine başlamak ve birlikte çalışmak isterseniz benimle iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Çalışma Alanlarım…

  • Depresyon
  • Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
  • Panik Bozukluk
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Günlük Yaşam ve İş Stresi
  • İletişim ve İlişki Sorunları
  • Travma Sonrası Yaşantılar
  • Ergen Bireylerle Terapi
  • Özgüven Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • Kayıp ve Yas