Kızılay’da Yüz Yüze Terapi ile İletişim Becerilerini Geliştirmek

İletişim sorunları, hem özel hayat hem de iş yaşamında ciddi problemler yaratabilir. Kızılay’da psikolog desteğiyle alınan yüz yüze terapi, bireyin kendini daha iyi ifade etmesine, aktif dinleme ve sağlıklı sınır koyma becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Terapide kullanılan yöntemlerle birey, duygularını bastırmak yerine ifade etmeyi, çatışmaları yapıcı şekilde çözmeyi öğrenir. Özellikle ilişkisel çatışmalar yaşayan kişiler için bireysel terapi kadar, çift ve aile terapileri de etkili olabilir. Kızılay’daki psikologlar, merkezi konumları ve ulaşılabilirlikleri sayesinde terapiye devamlılık açısından avantaj sağlar. İletişim becerilerini geliştiren danışanlar, hem iş hem sosyal yaşamda daha tatmin edici ilişkiler kurabilir. Sağlıklı iletişim, içsel huzuru ve ilişkilerde güveni artıran temel bir beceridir. Bu nedenle psikolojik destek, kişisel gelişimin ayrılmaz bir parçası olarak görülmelidir.

Şimdi Ara | 0546 723 97 90

yüz yüze ve online terapi

Uzman Klinik Psikolog Semanur Yıldız

Ankara’da yüz yüze ve Dünya’nın her yerinde online bireysel terapi hizmeti veriyorum. Ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini kullanıyor, ergen ve yetişkin bireylerle çalışıyorum. Çankaya’daki ofisimde veya online olarak terapi sürecine başlamak ve birlikte çalışmak isterseniz benimle iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Çalışma Alanlarım…

  • Depresyon
  • Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
  • Panik Bozukluk
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Günlük Yaşam ve İş Stresi
  • İletişim ve İlişki Sorunları
  • Travma Sonrası Yaşantılar
  • Ergen Bireylerle Terapi
  • Özgüven Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • Kayıp ve Yas