Ghosting, yani bir ilişkiyi aniden ve hiçbir açıklama yapmadan sonlandırmak, dijital çağın yaygın ve travmatik ilişki biçimlerinden biridir. Özellikle sosyal medya ve mesajlaşma uygulamaları üzerinden kurulan ilişkilerde, karşı tarafın birden bire iletişimi kesmesi bireyde şok etkisi yaratır. Ghosting’e maruz kalan kişiler çoğunlukla değersizlik hissi, reddedilme korkusu, özgüven kaybı ve yoğun kaygı yaşarlar. Cevapsız kalan sorular, kişinin zihninde sürekli neden-sonuç arayışına ve aşırı düşünmeye (overthinking) neden olur.

Bu tarz açıklamasız bitişler, özellikle bağlanma stili hassas olan bireylerde terk edilme travmasını tetikleyebilir. Kapanmamış ilişkiler duygusal yük oluşturur ve kişi kendiyle ilgili yanlış inançlar geliştirebilir. Psikoterapi süreci, terk edilme deneyiminin sağlıklı şekilde işlenmesini, kişinin özsaygısını yeniden inşa etmesini sağlar. Duygusal sınır koyma becerisi de bu süreçte geliştirilir. Sağlıklı ilişki kurmanın yolu, açıklık ve karşılıklı sorumlulukla ilerleyen iletişimden geçer.