Sincan’da yaşayan bireyler için ruhsal destek almak, hem bireysel yaşam kalitesini artırmak hem de ilişkilerdeki dengeyi sağlamak açısından önemlidir. Günümüzün hızlı yaşam temposu, ekonomik zorluklar, aile içi çatışmalar, yalnızlık, kaygı ve depresyon gibi problemlerle baş etmeyi zorlaştırabilir. Sincan psikolog desteği sayesinde bu sorunlar yalnızca teşhis edilmekle kalmaz, aynı zamanda çözüm yolları da birlikte oluşturulur. Psikoterapi süreci, kişinin kendini daha yakından tanımasına, düşünce kalıplarını fark etmesine ve işlevsiz olanları dönüştürmesine katkı sağlar. Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, EMDR gibi bilimsel temelli yaklaşımlar, danışanın ihtiyaçlarına göre uygulanabilir. Çocuklar, ergenler, yetişkinler ve çiftler için uygun terapi yöntemleriyle duygusal yüklerin hafiflemesi ve daha sağlıklı ilişkiler kurulması mümkün olur. Özellikle çocuk ve ergenlerde görülen dikkat eksikliği, davranış problemleri, okul uyumu gibi konularda erken müdahale, gelişimsel süreci olumlu yönde etkiler. Sincan’da psikolog arayışında olan bireyler, terapiye düzenli katılım sağlayarak duygusal esnekliklerini geliştirebilir, yaşam kalitelerini artırabilirler. Online terapi seçenekleriyle de evinden çıkmadan destek almak isteyenler için güvenli ve etkili çözümler sunulmaktadır. Terapiye başlamak, çoğu kişi için ilk adımda zorlayıcı gibi görünse de sürecin ilerleyişiyle birlikte kişinin kendini daha güçlü hissetmesi sağlanır. Her bireyin yaşadığı zorluk kendine özgü olduğu için, terapi süreci de kişiye özel olarak planlanır. Sincan psikolog hizmeti ile yaşamınıza duygusal farkındalık, psikolojik sağlamlık ve içsel denge kazandırabilirsiniz. Kendinize yapacağınız bu yatırım, sadece bugün değil, gelecekte de daha huzurlu ve tatmin edici bir hayatın kapısını aralayacaktır.
Şimdi Ara | 0546 723 97 90
yüz yüze ve online terapi
Uzman Klinik Psikolog Semanur Yıldız
Ankara’da yüz yüze ve Dünya’nın her yerinde online bireysel terapi hizmeti veriyorum. Ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini kullanıyor, ergen ve yetişkin bireylerle çalışıyorum. Çankaya’daki ofisimde veya online olarak terapi sürecine başlamak ve birlikte çalışmak isterseniz benimle iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Çalışma Alanlarım…
- Depresyon
- Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
- Panik Bozukluk
- Obsesif Kompulsif Bozukluk
- Günlük Yaşam ve İş Stresi
- İletişim ve İlişki Sorunları
- Travma Sonrası Yaşantılar
- Ergen Bireylerle Terapi
- Özgüven Eksikliği
- Kişilik Bozuklukları
- Kayıp ve Yas