Travmatik deneyimler; kaza, istismar, kayıp, doğal afet ya da şiddet gibi olaylar sonrası kişinin zihinsel ve duygusal yapısını derinden etkileyebilir. Uyku bozuklukları, yoğun kaygı, kabuslar ya da günlük hayattan kopma gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Yaşamkent psikolog desteği, bu sürecin sağlıklı şekilde atlatılması için önemlidir. Özellikle EMDR terapisi ve travma odaklı yaklaşımlar sayesinde birey, travmayı yeniden işleyebilir ve bu deneyimin etkisini azaltabilir. Terapide güvenli bir ortam sunularak kişinin duygularını ifade etmesi desteklenir.

Travma sonrası terapi süreci bireye göre değişse de temel amaç; kontrol duygusunun yeniden kazanılması ve işlevselliğin artırılmasıdır. Yaşamkent’te uzman psikologlarla çalışmak, hem bireysel hem de çevresel etkilerin fark edilmesini sağlar.